| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1846 Cals |
|
Alimentos: 1180 Cals |
(Grasa: 30,58g, Proteína: 54,33g, Carbh: 173,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36917 Cals |
|
Alimentos: 23601 Cals |
(Grasa: 611,64g, Proteína: 1086,57g, Carbh: 3465,51g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -796 |
|
3
|
Netas -539 |
|
4
|
Netas -418 |
|
5
 |
Netas 28 |
|
6
|
Netas -643 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -337 |
|
10
|
Netas -796 |
|
11
|
Netas -146 |
|
12
|
Netas -612 |
|
13
|
Netas -991 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -866 |
|
17
|
Netas -842 |
|
18
|
Netas -1034 |
|
19
|
Netas -805 |
|
20
|
Netas -965 |
|
21
|
22
|
23
|
Netas -673 |
|
24
|
Netas -641 |
|
25
|
Netas -763 |
|
26
|
Netas -779 |
|
27
|
Netas -698 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (23%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (02 mar. 15)
|
