Calendario de Dieta de Bodrayafeya - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 29: 383 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,32g
 
17,51g
 
20,45g
694*  311
do. 28: - - 2216* -
sá. 27: - - 2338* -
vi. 26: 1024 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,06g
 
51,86g
 
73,31g
2154*  1130
ju. 25: 1239 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,84g
 
81,13g
 
123,38g
1985*  746
mi. 24: 1281 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,71g
 
93,55g
 
93,28g
2172*  891
ma. 23: - - 2372* -
lu. 22: - - 1622* -
do. 21: 1227 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,98g
 
103,72g
 
99,09g
2275*  1048
sá. 20: - - 1930* -
vi. 19: - - 1897* -
ju. 18: - - 1877* -
mi. 17: - - 2051* -
ma. 16: - - 2059* -
lu. 15: - - 2183* -
do. 14: - - 1824* -
sá. 13: - - 2139* -
vi. 12: - - 1869* -
ju. 4: - - 1450* -
mi. 3: - - 1755* -
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