Calendario de Dieta de onlyPASI - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 9: 626 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,84g
 
105,94g
 
29,99g
1461*  835
lu. 8: 220 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,26g
 
50,21g
 
0,71g
2639*  2419
do. 7: 1289 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,29g
 
179,39g
 
102,46g
2124*  835
sá. 6: 1362 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,29g
 
144,38g
 
91,05g
2716*  1354
vi. 5: - - 2368* -
ju. 4: - - 2087* -
mi. 3: - - 2341* -
ma. 2: - - 2188* -
lu. 1: - - 2294* -
junio 2024
do. 30: - - 2095* -
sá. 29: 1964 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,87g
 
248,00g
 
120,16g
2205*  241
vi. 28: - - 2177* -
ju. 27: - - 2261* -
mi. 26: - - 2272* -
ma. 25: - - 2171* -
lu. 24: - - 2181* -
do. 23: - - 2405* -
sá. 22: - - 2149* -
vi. 21: 2098 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,15g
 
182,86g
 
93,23g
2302*  204
ju. 20: - - 2180* -
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