Calendario de Dieta de Andre Ruyter - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
vi. 30: - - 1348* -
ju. 29: - - 1723* -
mi. 28: - - 1774* -
ma. 27: - - 1690* -
lu. 26: - - 1767* -
do. 25: - - 1678* -
sá. 24: - - 1805* -
vi. 23: - - 1764* -
ju. 22: - - 1722* -
mi. 21: - - 1799* -
ma. 20: - - 1818* -
lu. 19: - - 1741* -
do. 18: - - 1725* -
sá. 17: - - 1740* -
vi. 16: - - 1683* -
ju. 15: 1025 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,12g
 
94,37g
 
58,26g
2999*  1974
mi. 14: - - 1888* -
ma. 13: - - 1724* -
lu. 12: - - 1830* -
do. 11: - - 1668* -
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