Calendario de Dieta de nicesidny - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 1945 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,56g
 
114,92g
 
213,07g
- -
do. 8: 1733 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,92g
 
137,98g
 
163,30g
- -
sá. 7: 1973 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,41g
 
31,75g
 
300,73g
- -
vi. 6: 2987 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,82g
 
82,27g
 
408,43g
- -
mi. 4: 2370 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,79g
 
103,90g
 
300,92g
- -
ma. 3: 2239 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,29g
 
81,18g
 
238,96g
- -
julio 2024
ma. 23: 2056 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,75g
 
97,05g
 
227,56g
- -
lu. 22: 2217 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,23g
 
79,10g
 
275,22g
- -
sá. 20: 2047 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,85g
 
88,70g
 
188,75g
- -
junio 2024
mi. 26: 2172 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,09g
 
54,80g
 
234,49g
- -
ma. 25: 1085 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,62g
 
99,59g
 
65,18g
- -
lu. 24: 2135 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,37g
 
124,54g
 
112,97g
- -
do. 23: 2222 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,63g
 
229,41g
 
132,64g
- -
sá. 1: 2784 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
158,35g
 
69,23g
 
269,60g
- -
mayo 2024
vi. 31: 3161 * 158%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
161,90g
 
110,81g
 
314,11g
- -
ju. 30: 2777 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
153,28g
 
139,00g
 
205,10g
- -
mi. 29: 1672 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,80g
 
90,30g
 
290,68g
- -
vi. 17: 2955 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
230,46g
 
129,94g
 
70,15g
- -
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