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jbjames2024
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de jbjames2024 - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 613 Cals (Grasa: 20,90g, Proteína: 77,53g, Carbh: 31,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7354 Cals (Grasa: 250,77g, Proteína: 930,34g, Carbh: 376,19g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

28%
de IDR*
(613 cal)
28% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (13 sep. 24)
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