| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1402 Cals |
|
Alimentos: 1103 Cals |
(Grasa: 40,00g, Proteína: 41,68g, Carbh: 145,41g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22439 Cals |
|
Alimentos: 17648 Cals |
(Grasa: 640,05g, Proteína: 666,83g, Carbh: 2326,63g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas -366 |
|
8
|
Netas -609 |
|
9
|
Netas -517 |
|
10
|
Netas -534 |
|
11
|
Netas -711 |
|
12
|
Netas -647 |
|
13
|
Netas -528 |
|
14
|
Netas -309 |
|
15
|
Netas -294 |
|
16
|
Netas -307 |
|
17
|
Netas -62 |
|
18
|
Netas -132 |
|
19
|
20
|
Netas -105 |
|
21
|
Netas -25 |
|
22
|
23
|
Netas -71 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (32%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (18 sep. 24)
|
