| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2732 Cals |
|
Alimentos: 1433 Cals |
(Grasa: 55,59g, Proteína: 62,29g, Carbh: 172,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 38252 Cals |
|
Alimentos: 24358 Cals |
(Grasa: 945,09g, Proteína: 1059,00g, Carbh: 2926,19g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -1353 |
|
7
|
Netas -1356 |
|
8
|
Netas -1354 |
|
9
|
Netas -1347 |
|
10
|
Netas -1333 |
|
11
|
Netas -1426 |
|
12
|
Netas -1176 |
|
13
|
Netas -1084 |
|
14
|
Netas -1027 |
|
15
|
Netas -1154 |
|
16
|
Netas -1470 |
|
17
|
18
|
Netas -1677 |
|
19
|
Netas -1581 |
|
20
|
Netas -1469 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 sep. 24)
|
