| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2250 Cals |
|
Alimentos: 1004 Cals |
(Grasa: 38,39g, Proteína: 30,65g, Carbh: 131,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4499 Cals |
|
Alimentos: 15056 Cals |
(Grasa: 575,89g, Proteína: 459,72g, Carbh: 1973,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -1291 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1127 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (35%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (02 sep. 24)
|
