Calendario de Dieta de Mel 160 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2018
mi. 24: 1481 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
158,77g
 
113,13g
 
127,96g
1413*  68
ma. 23: 1760 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,50g
 
104,23g
 
209,44g
2116*  356
lu. 22: 1777 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,87g
 
74,36g
 
193,51g
2038*  261
do. 21: - - 2219* -
sá. 20: - - 2064* -
vi. 19: - - 2036* -
ju. 18: - - 2004* -
mi. 17: - - 2008* -
ma. 16: 1391 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,89g
 
58,87g
 
165,47g
1968*  577
lu. 15: - - 1991* -
do. 14: - - 2184* -
sá. 13: - - 1998* -
vi. 12: 1185 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,00g
 
52,50g
 
138,00g
2121*  936
ju. 11: 1870 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,90g
 
91,81g
 
233,07g
1992*  122
mi. 10: - - 2229* -
ma. 9: - - 1988* -
lu. 8: - - 2065* -
do. 7: - - 2114* -
sá. 6: - - 2095* -
vi. 5: - - 2046* -
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