| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1661 Cals |
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Alimentos: 1256 Cals |
(Grasa: 46,54g, Proteína: 71,83g, Carbh: 139,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6644 Cals |
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Alimentos: 20098 Cals |
(Grasa: 744,56g, Proteína: 1149,23g, Carbh: 2226,34g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -218 |
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3
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Netas -268 |
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4
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5
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6
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Netas -211 |
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7
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8
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Netas -377 |
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9
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11
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (33%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (20 ago. 24)
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