| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1680 Cals |
|
Alimentos: 1175 Cals |
(Grasa: 50,57g, Proteína: 57,83g, Carbh: 122,90g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 38650 Cals |
|
Alimentos: 19968 Cals |
(Grasa: 859,62g, Proteína: 983,07g, Carbh: 2089,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -149 |
|
3
|
Netas -116 |
|
4
|
Netas -167 |
|
5
|
Netas -124 |
|
6
|
Netas -133 |
|
7
|
Netas -148 |
|
8
|
Netas -504 |
|
9
|
Netas -998 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -1636 |
|
15
|
Netas -679 |
|
16
|
Netas -247 |
|
17
|
Netas -850 |
|
18
|
Netas -916 |
|
19
|
Netas -1017 |
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Netas 139 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (39%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (01 sep. 24)
|
