Calendario de Dieta de fenyfenysia260 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1813 Cals   Alimentos: 1333 Cals (Grasa: 45,16g, Proteína: 52,64g, Carbh: 183,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 3626 Cals   Alimentos: 26661 Cals (Grasa: 903,29g, Proteína: 1052,84g, Carbh: 3664,73g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -591
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Netas -725
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Información Diaria Promedio de Calorías

67%
de IDR*
(1333 cal)
67% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (08 sep. 24)
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