Calendario de Dieta de Day Liz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 470 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,51g
 
22,63g
 
42,25g
982*  512
mi. 18: - - 1304* -
ma. 17: - - 1309* -
lu. 16: - - 1289* -
do. 15: - - 1286* -
sá. 14: - - 1302* -
vi. 13: - - 1283* -
ju. 12: - - 1315* -
mi. 11: - - 1372* -
ma. 10: - - 1289* -
lu. 9: - - 1313* -
do. 8: - - 1396* -
sá. 7: - - 1339* -
vi. 6: - - 1318* -
ju. 5: - - 1315* -
mi. 4: - - 1344* -
ma. 3: - - 1370* -
lu. 2: 326 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,77g
 
11,15g
 
43,61g
1306*  980
do. 1: - - 1300* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1310* -
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