| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1497 Cals |
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Alimentos: 979 Cals |
(Grasa: 32,51g, Proteína: 24,14g, Carbh: 151,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4492 Cals |
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Alimentos: 7834 Cals |
(Grasa: 260,11g, Proteína: 193,11g, Carbh: 1213,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas 32 |
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4
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Netas -5 |
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5
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Netas -25 |
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6
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7
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9
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10
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (29%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 may. 24)
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