Calendario de Dieta de Oguzzhank - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 30: 516 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,72g
 
52,96g
 
5,22g
- -
mi. 24: 1305 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,75g
 
113,89g
 
144,50g
- -
ma. 23: 1056 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,66g
 
156,17g
 
14,76g
2399*  1343
ju. 18: 991 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,83g
 
68,81g
 
131,87g
- -
mi. 17: 1449 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,29g
 
166,12g
 
132,55g
- -
ma. 16: 239 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,27g
 
27,43g
 
7,47g
- -
mi. 10: 617 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,78g
 
48,37g
 
42,84g
- -
ma. 9: 379 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,03g
 
32,26g
 
53,92g
- -
lu. 8: 2026 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,77g
 
184,23g
 
194,70g
2474*  448
do. 7: 1954 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,87g
 
153,40g
 
250,58g
- -
sá. 6: 1506 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,84g
 
121,38g
 
174,89g
- -
vi. 5: 2288 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,62g
 
231,94g
 
234,73g
2431*  143
ju. 4: 2297 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,47g
 
177,51g
 
237,44g
1877*  420
mi. 3: 2207 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,42g
 
184,58g
 
268,71g
2998*  791
ma. 2: 2001 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,75g
 
182,80g
 
216,87g
2975*  974
lu. 1: 2003 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,97g
 
147,86g
 
202,23g
2719*  716
junio 2024
do. 30: 1493 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,48g
 
116,11g
 
165,58g
1729*  236
sá. 29: 2373 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,84g
 
196,86g
 
238,21g
2511*  138
vi. 28: 1596 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,40g
 
151,41g
 
179,66g
3612*  2016
do. 23: 2009 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,89g
 
159,88g
 
232,24g
2219*  210
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.