| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1538 Cals |
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Alimentos: 1390 Cals |
(Grasa: 40,75g, Proteína: 63,71g, Carbh: 179,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6150 Cals |
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Alimentos: 4171 Cals |
(Grasa: 122,24g, Proteína: 191,12g, Carbh: 539,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -468 |
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2
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Netas -954 |
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3
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Netas -499 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (27%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (30 abr. 24)
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