Calendario de Dieta de jsorysm - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
vi. 15: 890 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,73g
 
31,06g
 
121,37g
- -
ju. 14: 1244 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,33g
 
59,18g
 
100,49g
- -
mi. 13: 884 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,81g
 
45,35g
 
106,98g
1632*  748
ma. 12: 1459 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,97g
 
67,36g
 
133,04g
1632*  173
lu. 11: 1288 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,84g
 
64,85g
 
93,35g
- -
ju. 7: 1185 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,47g
 
71,26g
 
139,94g
- -
mi. 6: 932 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,00g
 
30,00g
 
111,40g
- -
ma. 5: 1106 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,71g
 
42,27g
 
118,00g
1896*  790
lu. 4: 1097 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,76g
 
71,78g
 
103,46g
- -
do. 3: 1418 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,04g
 
35,05g
 
396,00g
- -
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