| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2704 Cals |
|
Alimentos: 899 Cals |
(Grasa: 37,29g, Proteína: 62,37g, Carbh: 95,74g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59485 Cals |
|
Alimentos: 20675 Cals |
(Grasa: 857,78g, Proteína: 1434,61g, Carbh: 2202,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1552 |
|
2
|
Netas -1964 |
|
3
|
Netas -1610 |
|
4
|
Netas -1722 |
|
5
|
Netas -2003 |
|
6
|
Netas -1755 |
|
7
|
Netas -2095 |
|
8
|
Netas -1504 |
|
9
|
Netas -1856 |
|
10
|
Netas -2041 |
|
11
|
Netas -1726 |
|
12
|
Netas -1845 |
|
13
|
Netas -1584 |
|
14
|
Netas -1602 |
|
15
|
Netas -2235 |
|
16
|
Netas -2045 |
|
17
|
Netas -1604 |
|
18
|
Netas -1857 |
|
19
|
Netas -1700 |
|
20
|
Netas -1848 |
|
21
|
Netas -1787 |
|
22
|
23
|
Netas -1829 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (35%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (07 jun. 24)
|
