| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1866 Cals |
|
Alimentos: 1067 Cals |
(Grasa: 40,30g, Proteína: 51,18g, Carbh: 123,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42923 Cals |
|
Alimentos: 25618 Cals |
(Grasa: 967,24g, Proteína: 1228,24g, Carbh: 2952,46g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -676 |
|
2
|
Netas -708 |
|
3
|
Netas -805 |
|
4
|
Netas -1145 |
|
5
|
Netas -756 |
|
6
|
Netas -605 |
|
7
|
8
|
Netas -739 |
|
9
|
Netas -874 |
|
10
|
Netas -795 |
|
11
|
Netas -713 |
|
12
|
Netas -663 |
|
13
|
Netas -1526 |
|
14
|
Netas -694 |
|
15
|
Netas -683 |
|
16
|
Netas -548 |
|
17
|
Netas -698 |
|
18
|
Netas -695 |
|
19
|
Netas -793 |
|
20
|
Netas -1395 |
|
21
|
Netas -723 |
|
22
|
23
|
Netas -732 |
|
24
|
Netas -684 |
|
25
|
Netas -716 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (34%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (16 abr. 24)
|
