Calendario de Dieta de Irisska31 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
sá. 27: - - 755* -
vi. 26: - - 1635* -
ju. 25: - - 1667* -
mi. 24: - - 1622* -
ma. 23: - - 1853* -
lu. 22: - - 1660* -
do. 21: - - 1656* -
sá. 20: - - 1717* -
vi. 19: - - 1654* -
ju. 18: 872 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,40g
 
38,16g
 
125,18g
1659*  787
mi. 17: 1327 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,78g
 
45,55g
 
136,50g
1684*  357
ma. 16: 659 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,36g
 
26,09g
 
83,20g
1622*  963
lu. 15: 732 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,34g
 
26,69g
 
115,19g
1676*  944
do. 14: 1095 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,01g
 
51,73g
 
156,41g
1648*  553
sá. 13: 922 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,42g
 
68,78g
 
93,04g
1663*  741
vi. 12: - - 1653* -
ju. 11: - - 1883* -
mi. 10: - - 1684* -
ma. 9: - - 1651* -
lu. 8: - - 1643* -
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