Calendario de Dieta de pejuangkurus9 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 978 Cals (Grasa: 28,80g, Proteína: 39,79g, Carbh: 143,07g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 10759 Cals (Grasa: 316,80g, Proteína: 437,65g, Carbh: 1573,72g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

51%
de IDR*
(978 cal)
51% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (06 sep. 24)
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