Calendario de Dieta de Nutri Ana Rossi - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 1286 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,37g
 
89,72g
 
148,02g
- -
mi. 18: 959 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,86g
 
74,60g
 
102,36g
1721*  762
ma. 17: 1311 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,94g
 
71,40g
 
176,11g
1721*  410
lu. 16: 840 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,32g
 
53,72g
 
73,23g
1742*  902
ju. 5: 210 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,07g
 
5,76g
 
30,07g
- -
mi. 4: 1030 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,16g
 
57,32g
 
144,30g
- -
ma. 3: 828 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,04g
 
69,65g
 
110,18g
- -
lu. 2: 763 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,22g
 
30,69g
 
98,00g
- -
agosto 2024
sá. 31: 388 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,33g
 
10,07g
 
51,26g
- -
vi. 30: 914 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,36g
 
49,39g
 
103,84g
1687*  773
ju. 29: 952 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,48g
 
100,42g
 
98,95g
- -
mi. 28: 992 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,56g
 
57,56g
 
125,83g
- -
ma. 27: 648 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,40g
 
41,09g
 
67,51g
1828*  1180
lu. 26: 643 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
48,47g
 
55,93g
1817*  1174
do. 25: 3362 * 240%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,12g
 
160,86g
 
409,90g
- -
sá. 24: 1959 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,74g
 
39,26g
 
236,13g
2225*  266
vi. 23: 928 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,28g
 
74,10g
 
91,80g
1831*  903
ju. 22: 851 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,15g
 
58,14g
 
104,30g
2033*  1182
mi. 21: 906 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,48g
 
60,65g
 
99,56g
1908*  1002
ma. 20: 614 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,38g
 
40,08g
 
69,77g
1965*  1351
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