Calendario de Dieta de defibwi1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
ju. 21: 1401 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,78g
 
83,62g
 
206,10g
- -
sá. 16: 1539 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,63g
 
80,31g
 
191,97g
1677*  138
vi. 15: 1496 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,01g
 
75,16g
 
208,14g
- -
ju. 14: 3798 * 211%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,52g
 
124,49g
 
562,11g
- -
mi. 13: 2219 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,89g
 
90,77g
 
260,78g
1505*  714
ma. 12: 1456 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,53g
 
73,07g
 
189,32g
- -
lu. 11: 1273 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,82g
 
77,40g
 
159,09g
- -
do. 10: 1304 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,95g
 
68,18g
 
131,17g
1677*  373
sá. 9: 1548 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,70g
 
59,47g
 
227,18g
- -
vi. 8: 1136 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,92g
 
54,29g
 
142,99g
- -
ju. 7: 1202 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,11g
 
49,54g
 
154,74g
- -
mi. 6: 1642 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,97g
 
102,57g
 
190,49g
1530*  112
ma. 5: 1384 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,73g
 
91,27g
 
118,22g
1354*  30
lu. 4: 1557 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,63g
 
87,55g
 
199,58g
1705*  148
do. 3: 14889 * 827%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,13g
 
189,19g
 
3673,94g
1705*  13184
sá. 2: 1314 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,59g
 
63,05g
 
212,10g
- -
vi. 1: 11179 * 621%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
186,01g
 
2091,39g
 
176,30g
- -
noviembre 2023
ju. 30: 1462 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,27g
 
70,82g
 
120,79g
1364*  98
mi. 29: 1460 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,20g
 
79,15g
 
127,39g
1717*  257
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