Calendario de Dieta de Larissa-Rodrigues - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
lu. 15: 936 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,97g
 
52,59g
 
120,73g
- -
diciembre 2023
mi. 13: 1377 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,57g
 
61,32g
 
172,76g
- -
ma. 12: 1738 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,19g
 
70,79g
 
266,13g
- -
lu. 11: 1195 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,91g
 
48,97g
 
183,65g
- -
mi. 6: 1044 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,23g
 
54,03g
 
159,66g
- -
ma. 5: 1377 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,87g
 
65,52g
 
206,88g
- -
lu. 4: 1161 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,01g
 
64,94g
 
163,53g
- -
noviembre 2023
ma. 28: 1371 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,98g
 
61,57g
 
195,55g
- -
lu. 27: 1307 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,81g
 
67,63g
 
187,91g
3328*  2021
vi. 24: 1259 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,70g
 
57,13g
 
192,55g
3340*  2081
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