Calendario de Dieta de ozlemsrtkyy0 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1432 Cals   Alimentos: 2137 Cals (Grasa: 65,53g, Proteína: 83,26g, Carbh: 304,99g)
Total Mensual: Ejercicio: 1432 Cals   Alimentos: 4274 Cals (Grasa: 131,06g, Proteína: 166,52g, Carbh: 609,98g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
Netas 310
18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

97%
de IDR*
(2137 cal)
97% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (17 sep. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.