Calendario de Dieta de Aleksandra.9494 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 178 Cals   Alimentos: 392 Cals (Grasa: 17,39g, Proteína: 17,92g, Carbh: 42,42g)
Total Mensual: Ejercicio: 4980 Cals   Alimentos: 392 Cals (Grasa: 17,39g, Proteína: 17,92g, Carbh: 42,42g)

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Netas 317
26 27 28 29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías

19%
de IDR*
(392 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (16 nov. 23)
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