| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2191 Cals |
|
Alimentos: 1343 Cals |
(Grasa: 64,72g, Proteína: 61,47g, Carbh: 123,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39440 Cals |
|
Alimentos: 24181 Cals |
(Grasa: 1165,01g, Proteína: 1106,43g, Carbh: 2221,87g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1159 |
|
2
|
Netas -941 |
|
3
|
Netas -1125 |
|
4
|
Netas -919 |
|
5
|
Netas -56 |
|
6
|
Netas -412 |
|
7
|
Netas -956 |
|
8
|
Netas -2332 |
|
9
|
Netas -760 |
|
10
|
Netas -765 |
|
11
|
Netas -534 |
|
12
|
Netas -773 |
|
13
|
Netas -898 |
|
14
|
Netas -718 |
|
15
|
Netas -1030 |
|
16
|
Netas -1415 |
|
17
|
Netas -63 |
|
18
|
Netas -403 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (44%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1350 calorías (17 jun. 24)
|
