Calendario de Dieta de Pengen 48kg - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 813 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,73g
 
34,26g
 
120,16g
1642*  829
mayo 2024
ju. 16: 681 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,71g
 
29,71g
 
80,10g
1692*  1011
mi. 15: - - 1595* -
ma. 14: 864 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,25g
 
29,52g
 
136,98g
1931*  1067
lu. 13: 970 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,80g
 
37,94g
 
161,70g
1754*  784
abril 2024
ma. 30: - - 1866* -
marzo 2024
ju. 28: - - 1695* -
ma. 26: 466 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,44g
 
22,97g
 
45,40g
- -
lu. 25: - - 1824* -
vi. 22: 349 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,74g
 
9,66g
 
65,75g
- -
vi. 15: - - 1621* -
febrero 2024
ma. 6: 908 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,31g
 
35,18g
 
108,23g
- -
lu. 5: 886 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,72g
 
26,82g
 
104,34g
- -
enero 2024
vi. 26: 10 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
2,00g
- -
sá. 20: 679 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,14g
 
19,86g
 
111,53g
- -
vi. 19: 1103 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,65g
 
40,18g
 
113,48g
1959*  856
ju. 18: 751 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,19g
 
24,98g
 
96,08g
- -
mi. 10: 127 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,80g
 
5,40g
 
8,50g
1941*  1814
ma. 9: 589 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,00g
 
29,84g
 
55,53g
1706*  1117
lu. 8: 1096 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,02g
 
51,73g
 
122,19g
1771*  675
do. 7: 1166 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,82g
 
51,12g
 
130,46g
1706*  540
vi. 5: 809 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,82g
 
57,97g
 
56,57g
1887*  1078
ju. 4: 1102 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,11g
 
33,07g
 
148,03g
1868*  766
ma. 2: - - 1803* -
diciembre 2023
sá. 30: 183 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,28g
 
4,95g
 
26,69g
- -
vi. 29: 1161 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,14g
 
25,54g
 
134,34g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.