Calendario de Dieta de ccscoder - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2830 Cals   Alimentos: 1746 Cals (Grasa: 62,08g, Proteína: 124,65g, Carbh: 206,30g)
Total Mensual: Ejercicio: 2830 Cals   Alimentos: 1746 Cals (Grasa: 62,08g, Proteína: 124,65g, Carbh: 206,30g)

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Netas -1084
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Información Diaria Promedio de Calorías

87%
de IDR*
(1746 cal)
87% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (02 ene. 24)
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