| Promedio Diario: |
Ejercicio: 702 Cals |
|
Alimentos: 869 Cals |
(Grasa: 28,48g, Proteína: 52,62g, Carbh: 97,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 702 Cals |
|
Alimentos: 12164 Cals |
(Grasa: 398,66g, Proteína: 736,63g, Carbh: 1365,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas 486 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (30%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (25 oct. 23)
|
