Calendario de Dieta de ThaiRibeiro28 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 14: - - 2017* -
vi. 13: - - 2400* -
ju. 12: - - 2357* -
mi. 11: - - 2217* -
ma. 10: 1607 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,71g
 
122,88g
 
183,61g
2428*  821
lu. 9: 1649 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,22g
 
118,02g
 
204,05g
2428*  779
do. 8: - - 1942* -
sá. 7: 528 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,47g
 
31,33g
 
53,25g
2869*  2341
vi. 6: 1636 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,37g
 
110,86g
 
181,71g
2428*  792
ju. 5: 1566 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,93g
 
113,00g
 
175,30g
2502*  936
mi. 4: 1615 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,65g
 
123,04g
 
171,52g
2006*  391
ma. 3: 1591 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,39g
 
123,65g
 
190,75g
2403*  812
lu. 2: 1475 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,36g
 
124,39g
 
154,38g
2424*  949
do. 1: - - 1443* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1443* -
vi. 30: 792 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,85g
 
64,71g
 
81,80g
2433*  1641
ju. 29: 1686 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,06g
 
121,72g
 
201,99g
2432*  746
mi. 28: 1311 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,22g
 
103,27g
 
171,35g
2020*  709
ma. 27: 1335 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,84g
 
103,54g
 
184,40g
2478*  1143
lu. 26: 952 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,73g
 
72,79g
 
117,18g
2437*  1485
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