Calendario de Dieta de FeleAndrade - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
mi. 31: 669 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,96g
 
30,88g
 
55,90g
2600*  1931
ma. 30: 1931 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,34g
 
99,95g
 
262,78g
2600*  669
lu. 29: 2372 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,54g
 
105,26g
 
306,92g
2600*  228
do. 28: 373 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,71g
 
20,06g
 
34,96g
- -
lu. 22: 574 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,52g
 
29,62g
 
58,36g
- -
mi. 17: 559 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,30g
 
20,31g
 
70,34g
- -
ma. 16: 1454 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,56g
 
53,70g
 
235,96g
- -
lu. 15: 2029 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,29g
 
93,86g
 
208,36g
- -
do. 14: 2431 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,24g
 
86,80g
 
212,99g
3203*  772
mi. 10: 1925 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,53g
 
111,96g
 
291,72g
- -
ma. 9: 2063 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,04g
 
50,20g
 
237,34g
2600*  537
lu. 8: 2168 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,65g
 
64,46g
 
237,76g
- -
vi. 5: 1839 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,62g
 
72,97g
 
217,99g
2781*  942
ju. 4: 2585 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,63g
 
110,95g
 
346,66g
- -
mi. 3: 2141 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,92g
 
71,58g
 
353,19g
2902*  761
ma. 2: 2278 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,80g
 
76,00g
 
300,08g
2600*  322
diciembre 2023
do. 31: 1917 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,18g
 
80,64g
 
243,72g
2600*  683
sá. 30: 2040 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,44g
 
69,41g
 
356,90g
2600*  560
vi. 29: 2573 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,12g
 
93,24g
 
395,80g
2600*  27
ju. 28: 1733 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,85g
 
85,31g
 
185,20g
- -
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