Calendario de Dieta de Nine1179 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2023
sá. 24: - - 2252* -
vi. 23: 1621 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,03g
 
77,48g
 
152,01g
1825*  204
ju. 22: - - 1955* -
mi. 21: - - 1989* -
ma. 20: 537 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,66g
 
30,06g
 
52,87g
2132*  1595
lu. 19: - - 2058* -
do. 18: - - 1985* -
sá. 17: - - 2165* -
vi. 16: - - 2276* -
ju. 15: - - 2275* -
mi. 14: - - 2037* -
ma. 13: 1138 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,79g
 
45,98g
 
118,37g
1974*  836
lu. 12: 1986 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,23g
 
96,01g
 
161,97g
2464*  478
do. 11: 1655 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,85g
 
82,28g
 
176,24g
2156*  501
sá. 10: - - 2818* -
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