Calendario de Dieta de JoltjeB - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
do. 7: 1463 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,91g
 
83,05g
 
177,23g
1725*  262
sá. 6: 2091 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,11g
 
105,48g
 
252,26g
2024*  67
vi. 5: - - 2329* -
ju. 4: - - 2829* -
mi. 3: - - 2548* -
ma. 2: - - 2421* -
lu. 1: 1607 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,62g
 
64,37g
 
222,22g
1704*  97
junio 2024
do. 30: 1939 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,49g
 
93,26g
 
223,38g
2194*  255
sá. 29: 2009 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,65g
 
93,49g
 
264,61g
2177*  168
vi. 28: 2097 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,03g
 
108,05g
 
254,26g
2106*  9
ju. 27: 2407 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,58g
 
107,46g
 
258,02g
2081*  326
mi. 26: 1880 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,76g
 
104,26g
 
228,16g
2164*  284
ma. 25: 1933 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,48g
 
98,35g
 
224,18g
2536*  603
lu. 24: 1841 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,14g
 
84,90g
 
264,94g
2014*  173
do. 23: 1633 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,85g
 
94,55g
 
189,36g
2410*  777
sá. 22: 2036 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,23g
 
95,93g
 
248,47g
2141*  105
vi. 21: 2471 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,84g
 
103,48g
 
316,14g
2408*  63
ju. 20: 1566 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,51g
 
77,68g
 
208,68g
2570*  1004
mi. 19: 2339 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,72g
 
118,47g
 
225,18g
2051*  288
ma. 18: 1991 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,10g
 
102,12g
 
239,64g
2561*  570
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.