Calendario de Dieta de Öyküm1903 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
do. 5: - - 4242* -
vi. 3: 1819 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,65g
 
27,90g
 
272,62g
- -
ju. 2: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
mi. 1: 1504 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,01g
 
69,40g
 
160,21g
4242*  2738
octubre 2023
ma. 31: 1382 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,22g
 
23,43g
 
283,31g
4242*  2860
lu. 30: 1208 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,27g
 
75,92g
 
68,10g
- -
do. 29: 1119 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,38g
 
46,88g
 
127,51g
4023*  2904
vi. 27: 1479 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,79g
 
70,15g
 
137,30g
4242*  2763
ju. 26: 1920 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,26g
 
113,73g
 
133,79g
- -
ma. 24: 1029 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,20g
 
50,84g
 
114,42g
4023*  2994
lu. 23: 1340 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,90g
 
35,00g
 
185,30g
3680*  2340
do. 22: 1206 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,73g
 
75,90g
 
157,39g
3680*  2474
sá. 21: 426 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,10g
 
5,25g
 
89,15g
- -
vi. 20: 1007 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,48g
 
29,80g
 
127,62g
3680*  2673
ju. 19: 1694 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,28g
 
98,61g
 
167,06g
3680*  1986
mi. 18: 1268 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,95g
 
61,83g
 
158,03g
- -
ma. 17: 376 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,90g
 
7,10g
 
80,00g
3655*  3279
lu. 16: 808 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,75g
 
44,75g
 
64,16g
- -
do. 15: 928 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,16g
 
38,09g
 
111,86g
3680*  2752
sá. 14: 1216 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,42g
 
85,09g
 
99,13g
3430*  2214
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.