Calendario de Dieta de jasmin_de_oliveira - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 12: - - 741* -
mi. 11: 1288 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,60g
 
108,79g
 
110,50g
1739*  451
ma. 10: - - 1822* -
lu. 9: 973 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,84g
 
85,06g
 
80,66g
2008*  1035
do. 8: - - 1589* -
sá. 7: - - 1709* -
vi. 6: - - 1664* -
ju. 5: - - 1749* -
mi. 4: - - 1902* -
ma. 3: 1041 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,00g
 
100,40g
 
76,96g
1915*  874
lu. 2: - - 1976* -
do. 1: - - 1614* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1719* -
vi. 30: - - 1784* -
ju. 29: 984 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,88g
 
69,73g
 
99,31g
1964*  980
mi. 28: 1054 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
78,68g
 
110,10g
1977*  923
ma. 27: - - 1830* -
lu. 26: 1058 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,24g
 
70,38g
 
100,90g
1972*  914
do. 25: - - 2400* -
sá. 24: 523 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,00g
 
23,82g
 
44,53g
1734*  1211
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