Calendario de Dieta de nekolal - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
ju. 13: - - 150* -
mi. 12: 230 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,00g
 
3,50g
 
38,00g
411*  181
ma. 11: - - 37* -
lu. 10: - - 261* -
do. 9: - - 311* -
sá. 8: - - 319* -
vi. 7: - - 158* -
ju. 6: - - 481* -
mi. 5: - - 743* -
ma. 4: - - 507* -
lu. 3: - - 676* -
do. 2: - - 31* -
sá. 1: - - 27* -
junio 2023
vi. 30: - - 188* -
ju. 29: - - 34* -
mi. 28: - - 21* -
ma. 27: - - 244* -
lu. 26: 254 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,08g
 
8,29g
 
50,74g
21*  233
do. 25: - - 82* -
sá. 24: - - 103* -
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