| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1638 Cals |
|
Alimentos: 1772 Cals |
(Grasa: 56,01g, Proteína: 124,09g, Carbh: 195,20g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29488 Cals |
|
Alimentos: 31894 Cals |
(Grasa: 1008,19g, Proteína: 2233,57g, Carbh: 3513,58g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -211 |
|
2
 |
Netas 254 |
|
3
|
Netas -384 |
|
4
|
Netas 269 |
|
5
|
Netas 615 |
|
6
|
Netas -52 |
|
7
|
Netas 71 |
|
8
|
Netas 40 |
|
9
|
Netas 39 |
|
10
|
Netas -25 |
|
11
|
Netas 27 |
|
12
|
Netas 744 |
|
13
|
Netas 52 |
|
14
|
Netas -178 |
|
15
|
Netas 929 |
|
16
|
Netas 2 |
|
17
|
Netas -248 |
|
18
|
Netas 462 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (28%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 sep. 24)
|
