Calendario de Dieta de a5p5 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: 649 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,28g
 
24,20g
 
71,80g
830*  181
vi. 6: - - 1783* -
ju. 5: - - 1891* -
mi. 4: - - 1826* -
ma. 3: 2141 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
131,33g
 
79,23g
 
165,13g
1807*  334
lu. 2: 1708 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,36g
 
72,74g
 
124,94g
1506*  202
do. 1: 1553 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,56g
 
60,96g
 
158,12g
1553*
agosto 2024
sá. 31: 924 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,85g
 
67,30g
 
25,84g
1545*  621
vi. 30: 1064 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,58g
 
33,70g
 
143,38g
1576*  512
ju. 29: 1509 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,01g
 
67,83g
 
138,56g
1488*  21
mi. 28: 1391 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,73g
 
49,00g
 
168,48g
1602*  211
ma. 27: 1396 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,95g
 
90,84g
 
98,34g
1618*  222
lu. 26: 1796 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,23g
 
88,11g
 
104,18g
1548*  248
do. 25: - - 1743* -
sá. 24: - - 1529* -
vi. 23: - - 1576* -
ju. 22: - - 1778* -
mi. 21: - - 1714* -
ma. 20: - - 1639* -
lu. 19: - - 1540* -
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