Calendario de Dieta de mary_perev - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
mi. 17: 473 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,85g
 
17,59g
 
45,70g
- -
sá. 6: 297 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,65g
 
8,91g
 
29,54g
- -
enero 2024
lu. 29: 1442 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,54g
 
64,87g
 
211,17g
- -
noviembre 2023
mi. 29: 386 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,54g
 
16,51g
 
22,12g
- -
ma. 28: 1508 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,75g
 
55,89g
 
172,55g
- -
septiembre 2023
ma. 26: 500 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,54g
 
17,23g
 
44,76g
- -
agosto 2023
mi. 16: 297 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,76g
 
11,06g
 
27,46g
- -
lu. 14: 374 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,90g
 
9,31g
 
37,38g
- -
mi. 2: 776 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,40g
 
8,88g
 
174,26g
- -
junio 2023
mi. 7: 706 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,94g
 
15,77g
 
96,71g
- -
ma. 6: 1649 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,33g
 
39,91g
 
224,63g
- -
sá. 3: 140 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,15g
 
1,83g
 
12,69g
- -
vi. 2: 1402 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,71g
 
34,91g
 
219,40g
- -
ju. 1: 1522 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,75g
 
40,73g
 
187,31g
- -
mayo 2023
lu. 22: 257 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,11g
 
9,52g
 
23,02g
- -
do. 21: 375 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,29g
 
12,04g
 
40,32g
- -
mi. 17: 788 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,25g
 
30,31g
 
54,38g
- -
lu. 15: 1227 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,76g
 
17,92g
 
183,29g
- -
sá. 13: 940 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,68g
 
33,74g
 
95,13g
- -
vi. 12: 1287 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,40g
 
19,21g
 
230,76g
- -
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