Calendario de Dieta de yulya.vlasova07 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 498 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,09g
 
36,37g
 
14,08g
- -
lu. 16: - - 2733* -
do. 15: - - 2441* -
sá. 14: - - 2582* -
vi. 13: - - 1853* -
ju. 12: - - 1608* -
mi. 11: - - 2599* -
ma. 10: - - 2869* -
lu. 9: - - 2785* -
do. 8: - - 2376* -
sá. 7: 1054 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,43g
 
56,67g
 
89,92g
2391*  1337
vi. 6: - - 2869* -
ju. 5: - - 2662* -
mi. 4: 1262 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,13g
 
53,40g
 
92,91g
2883*  1621
ma. 3: - - 2884* -
lu. 2: - - 2336* -
do. 1: 1238 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,86g
 
79,71g
 
98,76g
- -
agosto 2024
sá. 31: 1501 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,92g
 
90,34g
 
104,82g
- -
vi. 30: 1166 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,96g
 
75,29g
 
83,89g
- -
ju. 29: 1199 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,46g
 
90,77g
 
110,74g
1881*  682
mi. 28: - - 2938* -
ma. 27: - - 2601* -
lu. 26: - - 2165* -
do. 25: 1431 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,24g
 
92,68g
 
117,33g
- -
sá. 24: 217 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,71g
 
21,08g
 
29,32g
- -
vi. 23: 1551 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,73g
 
90,39g
 
135,22g
- -
ju. 22: 1444 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,88g
 
94,02g
 
110,03g
- -
mi. 21: 403 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,18g
 
30,29g
 
27,81g
- -
ma. 20: 1561 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,96g
 
90,70g
 
134,28g
- -
lu. 19: 1478 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,23g
 
106,88g
 
95,91g
668*  810
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