Calendario de Dieta de mngil - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 407 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,81g
 
20,71g
 
53,69g
2516*  2109
ma. 17: 1004 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,61g
 
37,90g
 
126,83g
2577*  1573
lu. 16: - - 2516* -
ju. 12: 415 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,82g
 
18,59g
 
41,50g
2817*  2402
mi. 4: 805 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,29g
 
32,22g
 
94,10g
2825*  2020
agosto 2024
ju. 29: 628 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,68g
 
14,65g
 
83,48g
- -
mi. 28: 879 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,51g
 
26,64g
 
110,51g
2825*  1946
ma. 27: 982 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,41g
 
34,48g
 
130,83g
- -
lu. 26: 834 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,52g
 
28,10g
 
131,99g
2771*  1937
mi. 21: 683 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,69g
 
25,72g
 
67,96g
2637*  1954
ma. 20: 779 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,09g
 
35,07g
 
89,86g
- -
ju. 15: 731 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,33g
 
28,13g
 
59,15g
2798*  2067
mi. 14: 315 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,56g
 
19,67g
 
20,21g
2607*  2292
ma. 13: 700 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,05g
 
37,38g
 
45,22g
2915*  2215
lu. 12: 1191 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,98g
 
50,54g
 
106,70g
- -
do. 11: 906 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,93g
 
33,56g
 
61,19g
2479*  1573
sá. 10: 615 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,96g
 
19,46g
 
47,08g
2622*  2007
vi. 9: 1062 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,81g
 
59,81g
 
98,71g
3278*  2216
ju. 8: 576 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,32g
 
44,32g
 
45,24g
3187*  2611
mi. 7: 929 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,20g
 
39,12g
 
107,75g
4435*  3506
ma. 6: 566 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,72g
 
35,76g
 
35,45g
- -
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