| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2598 Cals |
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Alimentos: 613 Cals |
(Grasa: 24,69g, Proteína: 25,53g, Carbh: 76,44g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15587 Cals |
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Alimentos: 3064 Cals |
(Grasa: 123,43g, Proteína: 127,63g, Carbh: 382,22g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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Netas -2020 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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Netas -2402 |
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15
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16
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Netas -1573 |
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Netas -2109 |
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Netas -1903 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (35%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (28 abr. 24)
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