Calendario de Dieta de 吉阿胖 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: - - 975* -
do. 8: - - 2296* -
sá. 7: - - 1560* -
vi. 6: - - 1584* -
ju. 5: - - 1045* -
mi. 4: - - 929* -
ma. 3: - - 1182* -
lu. 2: - - 782* -
do. 1: - - 1129* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2829* -
vi. 30: - - 1177* -
ju. 29: - - 1783* -
mi. 28: - - 1290* -
ma. 27: 825 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,50g
 
45,40g
 
107,50g
1125*  300
lu. 26: 1839 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,49g
 
98,81g
 
216,59g
984*  855
do. 25: - - 528* -
sá. 24: 682 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,06g
 
37,64g
 
75,18g
661*  21
vi. 23: - - 580* -
ju. 22: - - 2401* -
mi. 21: - - 1044* -
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