Calendario de Dieta de ifosayugi2911 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 6: 206 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,36g
 
8,62g
 
30,74g
- -
ma. 3: - - 2007* -
lu. 2: 762 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,02g
 
68,04g
 
72,05g
- -
agosto 2024
vi. 30: 748 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,78g
 
34,02g
 
96,83g
- -
mi. 28: 150 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,50g
 
2,00g
 
25,00g
1937*  1787
ma. 27: 1228 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,71g
 
96,34g
 
153,19g
2007*  779
lu. 26: 1324 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,97g
 
52,50g
 
164,10g
1976*  652
vi. 23: 1175 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,53g
 
34,74g
 
194,81g
1878*  703
ju. 22: 779 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,74g
 
31,03g
 
104,34g
- -
mi. 21: 1406 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,20g
 
65,35g
 
147,93g
1700*  294
ma. 20: 1240 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,08g
 
93,49g
 
126,12g
- -
ma. 13: 1017 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,42g
 
44,76g
 
114,47g
- -
lu. 12: 1082 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,47g
 
73,73g
 
98,54g
- -
sá. 10: 1396 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,92g
 
83,47g
 
145,25g
- -
vi. 9: 272 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,18g
 
9,56g
 
42,46g
- -
julio 2024
mi. 24: 1022 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,30g
 
41,86g
 
121,46g
- -
ma. 23: 553 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,44g
 
29,34g
 
61,82g
- -
lu. 22: 1237 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,50g
 
66,49g
 
113,72g
- -
ma. 16: 1906 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,61g
 
109,21g
 
179,65g
- -
lu. 15: 1357 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,56g
 
57,87g
 
175,18g
- -
do. 14: 1309 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,96g
 
44,97g
 
169,88g
1794*  485
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