| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1399 Cals |
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Alimentos: 616 Cals |
(Grasa: 23,44g, Proteína: 33,00g, Carbh: 68,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4198 Cals |
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Alimentos: 1232 Cals |
(Grasa: 46,88g, Proteína: 66,01g, Carbh: 137,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -712 |
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2
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Netas -1190 |
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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10
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11
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17
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (34%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1550 calorías (21 jun. 23)
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