| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1785 Cals |
|
Alimentos: 734 Cals |
(Grasa: 27,54g, Proteína: 40,91g, Carbh: 74,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44631 Cals |
|
Alimentos: 17615 Cals |
(Grasa: 660,91g, Proteína: 981,86g, Carbh: 1778,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -991 |
|
3
|
Netas -1320 |
|
4
|
Netas -1267 |
|
5
|
Netas -1127 |
|
6
|
Netas -595 |
|
7
|
Netas -1018 |
|
8
|
Netas -1043 |
|
9
|
Netas -1165 |
|
10
|
Netas -1070 |
|
11
|
Netas -1256 |
|
12
|
Netas -904 |
|
13
|
Netas -1123 |
|
14
|
Netas -1192 |
|
15
|
Netas -942 |
|
16
|
Netas -293 |
|
17
|
Netas -1059 |
|
18
|
Netas -1193 |
|
19
|
Netas -1156 |
|
20
|
Netas -961 |
|
21
|
Netas -951 |
|
22
|
Netas -1049 |
|
23
|
Netas -1120 |
|
24
|
Netas -1181 |
|
25
|
Netas -1254 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (35%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (15 jul. 24)
|
