| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1758 Cals |
|
Alimentos: 2594 Cals |
(Grasa: 61,27g, Proteína: 135,28g, Carbh: 175,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15818 Cals |
|
Alimentos: 23347 Cals |
(Grasa: 551,40g, Proteína: 1217,54g, Carbh: 1579,52g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1052 |
|
2
|
Netas 838 |
|
3
|
Netas 685 |
|
4
|
Netas 868 |
|
5
|
Netas 477 |
|
6
|
Netas 1066 |
|
7
|
Netas 1572 |
|
8
|
Netas 1197 |
|
9
 |
Netas -226 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (31%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (01 ago. 24)
|
