Calendario de Dieta de juliaasakk - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1632 Cals   Alimentos: 567 Cals (Grasa: 17,77g, Proteína: 43,27g, Carbh: 59,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 1632 Cals   Alimentos: 2835 Cals (Grasa: 88,85g, Proteína: 216,33g, Carbh: 295,20g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
          1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
Netas -137
7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
-
-
23
-
-
24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

Información Diaria Promedio de Calorías

35%
de IDR*
(567 cal)
35% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 jun. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.